Training

Misschien ervaar jij een hoge werkdruk en heb je daarbij het gevoel geen invloed meer te hebben
op je leven en gezondheid. Er moet zoveel en je tijd is beperkt. Waar blijf jij? Jouw ontspanning, jouw
gezondheid? Misschien ervaar je een gebrek aan levensenergie, waardoor je kracht mist om stappen
te zetten. Of zijn je dingen overkomen waar je geen invloed op had en moet je omgaan met de
gevolgen daarvan.

“Saskia zorgt voor een veilige en open omgeving. Ze is toegankelijk, ervaringsdeskundig, heeft verstand van
zaken en kan goed inspelen op de behoefte van de groep.”

Een training of trainingstraject helpt je met helder zien en in expressie brengen van wat er nu is; waar
sta je, wat wil je werkelijk en wat houdt je tegen? Het helpt je met kijken naar je leven; waar heb je mee
te maken en hoe verhoud je je daartoe? Een training vertaalt inzichten en ervaringen naar praktische
handvatten voor het dagelijks leven.

“Saskia gebruikt veel praktische voorbeelden en brengt datgene wat je kan leren heel dichtbij. Ik heb veel
geleerd en kunnen oefenen.”

Kleine veranderingen in jouw perspectief en handelen, kunnen grote gevolgen hebben voor jouw
welzijn en balans; baby steps! (Mijn eigenwijze eigen vertaling van een baby step is een eerste,
kleine, haalbare en super leuke en aantrekkelijke stap die je gaat zetten en die je met hele grote
waarschijnlijkheid gaat lukken.)

“Saskia weet de training op een rustige, veilige en mooie manier op te bouwen. Zij voelt heel goed aan wat er
nodig is om verder te komen in ieders eigen groeiproces.”

Gewoon jezelf zijn. Helemaal. Met alles inbegrepen.
Voelen en dat dan naar buiten brengen.
Loslaten.
En dan jezelf omarmen.
Daarna een cappuccino drinken.

Training